1、惊慌失措，汉语成语，拼音为jīng huāng shī cuò，是指吓得慌了手脚，不知如何是好。

2、近义词：惊惶失措、张皇失措。

3、反义词：泰然自若、谈笑自若、处处泰然 。

4、成语出处：《北齐书·元晖业传》：“（元）孝友临刑，惊慌失措，晖业神色自若。”