一个立和一个羽是：翌，读音：[ yì ]

解析：翌的上半部分是羽，下半部分是立，符合题目要求。

详细释义

翌 [yì]

〈形〉

(形声。从羽,立声。本义:明(天,年))同本义

若翌日癸巳。——《汉书》

又如:翌年(明年);翌晨(次日早晨)

{动}

辅佐,从旁给予帮助

三辅九翌,为世亿龄。——清· 廖文锦《路史节读》

〈名〉

通“翼”。翅膀

噑堂陛,布翌伏地而死。——《晏子春秋》。于省吾证:“古昱日及羽翼字本均作翌,此云‘布翌’,乃古字之仅存者。”

又如:翌室(犹翼室);翌翌(翼翼。恭敬的样子);翌戴(翼戴。辅佐拥戴)