男生变帅的十大技巧如下：

1、每天坚持50个俯卧撑；

2、不抽烟、不喝酒、不熬夜；

3、不化妆，用好点的洗面奶；

4、用醋加温水洗头发不油；

5、多运动，排出内脏杂志毒素；

6、练习讲话，说话要大方别害羞；

7、平时穿戴也要整齐有型；

8、走路不驼背挺直走；

9、每天多花两分钟做眼保健操；

10、坚持以上9个就成功了一半。

做好服装搭配

服装搭配是很重要的，如果搭配的好，整体气质会有所提升的，每个人的脸都不是唯一的，所以要靠一个漂亮帅气的发型来衬托，有些人心理不自信，认为自己容貌不好，甚至会感到自卑，这更会凸显容貌的不好，所以我们要把心放正，只要有一个好的心态，气质会取决容貌的。