我很man就是指性格比较阳刚，有男子汉气概，容易给人安全感，说话很有力的意思。

如果是对一个男人说他很man的话，意思就是他很有男人气魄，做事很爽快不扭捏或者是身材很硬汉，强壮且有肌肉；如果是对一个女人讲，经常指的是这个女人很男性化，比如说具有大大咧咧、豪爽直率的男人品质。

与很man相对的词是很娘。很娘形容一个人婆婆妈妈、做事拖拖拉拉。或者是行为举止柔弱扭捏不大气，没有男子气概。