分辨东南西北四个方向的方法有以下几种：

1.使用指南针：把指南针放在平地上，手持地图，调整地图的方向，使其与指南针的方向一致，然后让地图上的北方与指南针的指针指向一致，这时，指南针所指的方向就是南方。

2.利用植物：在北半球，一般树木南面枝叶茂盛，北面枝叶比较稀疏。在南半球则相反。

3.看太阳：在日出的时候，面向太阳的方向是东方，背后是西方，右边是南方，左边是北方。在正午时面向太阳的方向是南方，背后是北方，右边是东方，左边是西方。

4.夜晚的时候，有北极星的一方是北方，另一方就是南方。

5.利用星星：以北极星为标准，首先找到北斗七星，以勺口两颗星引出一条直线为延长线，在延长到大约两倍距离的地方，会看到一颗很亮的星，这就是北极星。北极星所在的方向就是北方。

6.手机地图：打开手机的地图软件，由于地球的自转，地图上始终会显示一个箭头，箭头的头部指向南方，尾部的就是北方。