1．用12号针，领子用绿色的线起78针织9行双螺纹，然后换黄色的毛线织1行平针，再开始分针，前面12针，插肩2针，肩11针，插肩2针，后面24针，插肩2针，肩11针，插肩2针，前面12针。

2.分好针后，先织两个肩和后面，正面织的时候在每个插肩2针旁边各加1针，一行加8针，（1行隔1行加针）反面织的时候就不再加针了，前面的留着慢慢织，来回织，织到一边把前面留着的织1针过去，再返回织，回过去织的时候第一针不织，织到另一边也把前面留着的针织过去1针，两边各来回织1针4次（2—1—4），然后是来回织2针各3次（2—2—3）最后前面省2针全部织完。

3.当插肩的一边加够24针以后，开始分袖子把插肩的2针，1针放在身子，1针在袖子，腋下再各加6针，这样身子一共是156针，袖子是59+6针。