都好。两种蜂蜜都是非常好的，只要是真正的蜂蜜，无论是枣花蜂蜜还是槐花蜂蜜，营养价值都是非常高的。

至于枣花蜜和槐花蜜哪一个好，是没有定论的，两种蜂蜜的各自作用不同，主要可以根据食用者的需求和喜好而定。