涟源市属于湖南省。隶属于娄底市，位于湖南省中部，衡邵盆地北缘，涟水、孙水上游，涟源地处湖南几何中心，是湘中重要交通枢纽，娄新高速、长韶娄高速、二广高速、沪昆高铁贯穿全境。涟源市自然资源丰富，素称“煤海”“建材之乡”和“有色金属之乡”，是湖南能源原材料基地。