海宁位于中国长江三角洲南翼、浙江省北部，东邻海盐县，南濒钱塘江，与绍兴上虞区、杭州钱塘区隔江相望，西接杭州临平区、钱塘区下沙，北连桐乡市、嘉兴秀洲区。