1、首先准备好一张白色的图片；

2、然后再QQ面板里面进入QQ风尚上传图片；

3、进入QQ风尚界面后，再找到“头像”类别，然后再选择“高清特效头像”。然后就能看到上传照片的按钮了，把刚刚保存或下载的QQ透明头像文件到上传；

4、点击上传之后，之后进入头像编辑界面，如果是QQ会员要先把下面“同时保存高清头像”里面的勾去掉，不然头像是黑色的，不是会员则可以省略，直接点“保存设置”，即可。