雷是一种自然现象，具有不确定性、无法抗拒性，声音之大震撼心灵。

在大自然的雷声面前，人的内心瞬间开始变得脆弱无力、缺乏安全感，这是从小形成的或者后天因为某件事件形成的固有的条件发射。

那个时候总是希望一个强大的人出来保护自己，总是感觉自己的渺小而恐惧。而对付条件反射而害怕打雷，就要从源头入手。

有些人会害怕打雷，有可能是对雷电产生的一种敬畏心理，打雷的这种自然现象比较激烈，有人会觉得不可控没有安全感，就会非常害怕。还有可能在打雷的时候，发生了什么不愉快的事情，在人的潜意识留下不好的印象，所以每次打雷才会害怕。

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下雨时天上的云有的是正极，有的是负极。两种云碰到一起时，就会发出闪电，同时又放出很大的热量，使周围的空气受热，膨胀。瞬间被加热膨胀的空气会推挤周围的空气，引发出强烈的爆炸式震动。这就是雷声。

进化心理学观点认为，怕打雷的心理来自原始社会生活印记。那时候打雷会引起火灾，或者伴随暴雨、冰雹等灾难性天气，引发野兽狂奔等，这些都容易造成原始人类得伤亡，甚至他们会认为这是上天发怒，而产生恐惧。这种记忆被继承下来，所以有些人会特别怕打雷。