苑子文1993年8月2日出生于河北省廊坊市，中国内地作家、影视演员，毕业于北京大学社会学系。

2013年，与苑子豪合作出版青春励志小说《愿我的世界总有你二分之一》。2015年，与苑子豪共同出版青春励志小说《我们都一样，年轻又彷徨》。2016年，获得第10届作家榜文化盛典年度新锐作家奖。

同年与苑子豪合作推出温暖治愈小说《穿越人海拥抱你》。2017年，完成了个人首部影视剧作品，在青春校园偶像剧《穿越人海拥抱你》中饰演李若昀；同年，出演青春励志剧《热血同行》。2018年1月28日，与苑子豪获得星月榜样盛典年度青年榜样奖。

苑子文出生于河北省廊坊市，不仅担任过全国中小学文学社研究中心会员、《天津中学生》和《意林》杂志特邀记者、芳菲文学社社长和创委会会长，还主编了校刊《心雨》、协助编辑校报。

高二时他处于迷惘的状态，为了考上北京大学，放弃了课间休息，并开始上晚自习以及认真备考等，最终获得了北京大学自主招生的机会，以高三综合排名第一被学校推荐。2012年，以674分的成绩考入北京大学社会学系。