好处：皮影戏，手影舞，乃至激光舞和灯光秀等都有影子的作用在体现；影子可以反映客观事物的轮廓形象，为人类利用观察法了解社会自然提供了重要“工具”；影子可以体现时间，古代的日晷等就是利用影子来体现时间；影子可以供人纳凉，炎热的夏季可以在树荫的阴影下纳凉；影子可以直观形象的体现三维效果，如果在一张白纸上画一个圆，无法体现出球形，如果再画上影子，就出现三维效果了。

坏处：对手术等有影响，如果有影子，会影响手术人的视线，造成手术失败的危险；还会在一些特殊情况下影响人的视线。