和颜悦色是一种礼貌心态的表现，指态度温和、和善，表现出对对方的尊重和关心。原因是和颜悦色可以帮助建立良好的人际关系，增进彼此之间的信任和友好。在沟通中如果态度恶劣或刻薄，会让对方感到被冒犯或尴尬，从而影响双方的交流效果。除了在人际交往中表现出和颜悦色，也可以在日常生活中保持一颗温和的心态，对待自己和周围的人都可以更加宽容，避免因为焦躁或不耐烦而做出冲动的决定或行为，保持内心的平静与安宁。