“敛声屏气”这个成语的意思是指在沉默中克制自己的言语和动作，通常是因为害怕或紧张等情绪。敛声屏气是一种表达自我克制和控制的方式，在某些情况下是相当必要的。例如在面对紧张的演讲或交际场合时，敛声屏气可以帮助你克制自己的紧张情绪和控制发言的节奏和内容。

不过敛声屏气也有其局限性。如果过于克制自己的情绪和言行，可能会导致沟通不畅或错失表达机会。

所以在适当的时候，我们也需要学会放开自己，表达自己的想法和情感，以达到更好的沟通效果。总之敛声屏气并不是一种万能的策略，而是需要根据情况和需要来选择使用的。