这是句古谚语：“天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神，会用三宝天地通”。

自然界中天地人各有三宝。所谓天有三宝，日月星：星辰宇宙天体，转移岁月，替交寒暑，能化育生生不息之机。所谓地有三宝，水火风，地三宝是乘天气而生万物。天气下降地气上升，天地之机相和，由水火风来产生万物，没有天气下降来左右它也不行。天属阳地属阴，阴阳不能相合，孤阴不生，独阳不长，这样光靠地本身不行，必须有天气下降。人身三宝精气神;依靠精气神来维持我们的生命。精气神的转化，必须法天法地，即依靠天地自然法则的作用，才能转化生身，光依靠本身精气神，不能生存。精气神是生命活动的根本，所以古人对精气神的调摄极为重视。精气神三者各有性能，说起来分为三个，其实是一个不可分割体。精是生命活动的基础。气是物质活动的一种功能，也就是人体生命的动力。神是功能活动的一个具体表现。三者关系是：精为气之母，元精化生元气；气为精之用，精是体气是用；神为气之形，是精气神集中的功能表现。精气神相互关系，精伤则神无所守。