1，金石滩海滨浴场金石滩海域作为大连市最适合赶海的区域之一，陆地面积62平方公里，海域面积58平方公里，三面环海，冬暖夏凉，主要景点有：黄金海岸，滨海地质公园，金石蜡像馆，生命奥秘博物馆，发现王国，这边海域出产了众多小海鲜，有海蛎子，大海螺，小虾，海星，螃蟹，小鱼，地址就在大连市金州区龙谷街。

2，夏家河子海滨公园夏家河子海滨公园的海域比较浅，进入伏天之后，来这边下海的人很多，所以赶海要趁早，这边海域的滩涂面积很大，不过带齐赶海的装备，清晨来到这里还是可以收获满满的，这边海域出产的小海鲜有：白蛤、青蛤为主，少量文蛤、沙蛤、油蛤、毛蚶。实用工具：长杆尖头锹、耙子3，营城子，西小磨海域位于大连市甘井子区营城子街道附近有一处，大连本地人都很少去过的，海货超级多的海域，这里海水清澈，海域较浅，出产的小海鲜种类：竹蛏、海肠，少量青蛤、文蛤、香螺。温馨提示来这边赶海记得穿戴好，水靴，和遮阳帽，以及赶海需要的工具，盐、小锄头(探蛏子孔)，长杆尖头锹(探孔和深挖)4，付家庄公园付家庄海滨浴场位于大连市内滨海路沿线风景区，它虽然地处于大连市内，却是一个实实在在的免费海滨公园，因为这片海域夏季来玩的人比较多，所以付家庄海域的海水相比较一般，属于大连海域深水区域，夏季来这里赶海能够见到的海货主要有：海虹，小螃蟹，小波螺，海星等，居住在大连市内的朋友可以考虑带齐装备来这里。

5，黑石礁浴场黑石礁浴场，这个公园知道的人不是很多，属于后开发的，一般去过大连自然博物馆的游客可能比较熟悉这里，这里的海域礁石比较多，海水的水质还是不错的，建议来这边赶海最好赶海的工具，赶在大潮来临的时候去，穿梭在礁石与海水之间，用手扒开礁石下面就藏着各种小海鲜，有：小螃蟹，小海螺，还有附着在礁石上的小海蛎子等等。