Popping是一种街舞风格，具有很多不同的招式和技巧。

以下是一些常见的Popping招式：

1. Hit（击打）：通过快速收缩和扩展的肌肉力量，迅速产生突然的身体动作。

2. Wave（波浪）：以连续的波浪破坏人体的形状，从头部到脚部循环运动。

3. Twist-o-flex（扭曲-伸缩）：迅速扭动身体，使关节弯曲和舒展。

4. Boogaloo（舞曲）：通过身体的流线形运动和肌肉的摇摆来传达舞曲风格。

5. Robot（机器人）：通过僵硬和机械般的动作与肌肉对抗，模仿机器人的运动方式。

6. Animation（动画）：利用整个身体的不同部分进行交互，让舞者看起来像是在动画中一样。

7. Strobing（频闪）：通过迅速的节奏和短促的动作，创造出一种闪烁和闪光的效果。

8、 Ticking（滴答）：通过快速而节奏感强的肌肉抽搐，制造出一种仿佛时间暂停的效果。这些只是Popping中的一些例子，舞者可以通过创新和个人风格，发展出自己独特的招式和技巧。