福州到上海基本上都是虹桥的班机，我印象中每天只有一到两班到浦东的，如果去上海市区，那明显是虹桥比较近一些，所以都以虹桥为终点，福州火车站到虹桥火车站动车时间约6小时。福州市区到虹桥机场要耗时：福州市区—>长乐机场约一小时，长乐机场办登机手续过安检候机约一小时，长乐机场—>虹桥机场飞行时间一小时，下机等行李出机场约30分钟，在不计晚点的情况下耗时3个半小时以上，费用可能会达到动车的3倍。考虑到晚点问题的话，强烈建议坐动车。