嘴笨不要紧，只要自己想改变，多加练习，增强自信心，就一定会有所改变。

操作方法

多听少说多听听别人是怎么说的，从中学习一些说话的技巧，对自己会有帮助。

增长知识有的人嘴笨，是因为知识面窄、词汇量少，所以要多看各方面的书，积累词汇量。

克服自卑有的时候，嘴笨是因为自卑，总觉得自己说话不会被人重视，久而久之，就不想说了。所以先要增强自信心，自己要看得起自己，在别人面前说话才有分量。

学着脸皮厚有的人嘴笨是因为胆子小、脸皮薄，一说话就不好意思，这样的人要学着脸皮厚一些，即使说错了话，又能怎样呢？试着大胆一些，慢慢就会有进步。

多练习凡事都有一个过程，嘴笨不要怕，只要自己想改变，就要多多练习，开始可以和比较要好的朋友多聊天，有进步后再和其他的人多说话，时间长了肯定会有很大的进步。