在生活中，贷款是很常见的，但是有时候，由于某些原因，会出现逾期忘记还款的情况，这时候就需要知道逾期忘记还款了怎么办。那么，在这种情况下，我们该如何处理呢？

一、尽快联系贷款机构

首先，在逾期忘记还款的情况下，我们应该尽快联系贷款机构，告知他们发生了逾期，并说明逾期的原因。一般来说，贷款机构会考虑到客户的实际情况，给出一些比较宽松的处理方案，让客户能够尽快解决逾期还款的问题。

二、提高还款能力

其次，我们应该尽快提高自己的还款能力，尽量少发生逾期。如果贷款机构给出的处理方案还不能满足我们的需求，我们可以考虑自己提高还款能力，比如可以通过加班、打工等方式，尽快增加收入，以便能够按时还款。

三、注意信用卡还款

最后，在逾期忘记还款的情况下，我们还应该特别注意信用卡还款。一旦出现信用卡逾期，将会对我们的信用记录造成非常严重的损害，因此，在还款之前，一定要提前做好计划，以免出现逾期的情况。

总之，在出现逾期忘记还款的情况下，我们应该尽快联系贷款机构，提高还款能力，并注意信用卡还款，从而尽快解决逾期还款的问题。