加拿大跨六个时区，以温哥华为例，温哥华比中国慢16个小时。

包括温哥华在内的太平洋岸标准时区(维多利亚等)起，往东分别是山岳部标准时区(卡加立、班芙、黄刀等)、中央标准时区(勒吉那、温伯尼等)、东部标准时区(多伦多、蒙特利尔等)、大西洋标准时区(爱德华王子岛、哈利法克斯等)，彼此之间有1小时的时差。 如北京时间11月8日下午4点 渥太华时间为11月8日凌晨3点 (渥太华为-5时区) 多伦多时间为11月8日凌晨3点 (多伦多为-5时区) 温哥华时间为11月8日凌晨0点 (温哥华为-8时区) 加拿大采用夏时制，夏时制的实施期间通常从4月第一个星期日到10月最后一个星期日之间，但有时因年度不同而有变化。

另外仅有萨斯喀沏温一省还未实施夏时制，每个时区拨快一小时。