日本四国位于本州岛西南部中国地方的南方，九州的东北方，与本州之间以濑户内海相隔。

北临濑户内海，南濒太平洋，东隔鸣门海峡、纪伊水道与本州的近畿地方为邻，西隔丰予海峡、丰后水道与九州相望。四国包括德岛、香川、爱嫒、高知4县，连同属岛面积约18800平方公里。由于分有阿波、赞岐、伊予、土佐四个国，所以近代便称之为四国岛。