一个可爱多甜筒的热量是334大卡(100g)。可爱多属于一种冰淇淋，主要是用奶油、糖、水共同制作而成，热量比较高。每100克可爱多的热量，约占成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。一天吃2支可爱多冰淇淋（67g/支）的热量已经达到421大卡，超过了儿童正常日均需求量的1/5。

低卡食品是含热量低的食品。很多食品都开始使用糖醇代替糖，使用淀粉醇代替淀粉，以减少糖、淀粉的含量，达到健康的作用。