目前中小学生书包越来越沉，体育锻炼却越来越少，肌肉韧带力量跟不上，长期在某个肩膀上负重会直接影响脊柱正常状态和功能，让孩子变成小老头。于是很多孩子甚至成人有了背背佳，那么背背佳如何正确穿戴呢？

步骤方法

背背佳的作用：佩戴背背佳可以挺胸，防止脊柱长时间弯曲导致变形，调整坐姿预防近视加深，缓解肢体疲劳，此外使您身姿挺拔，更有气质。

原理：通过双Y交叉引带的设计，在交叉点聚集了多个三角形稳固合力，对该交界处适度施力，保护性地调节脊椎，防止脊柱因长期弯腰驼背、含胸、塌肩等不良姿势导致的变形和错位。从而保护脊椎错位和变形的易发部位。说白了就是，时时提醒帮助你保持挺胸和端正的站姿，矫正以前弯腰驼背的不良姿势，养成好习惯。

穿戴方法：先将背背佳组合好，然后伸开双臂将背背佳戴上，根据身长调整长短。

向下拉平，调整其腰腹部分的位置，粘好腹部贴扣。

将双Y交叉引带末端，拉至腹部，当达到身体承受力的舒适状态后粘合腹部粘贴扣。

穿戴好后抬头挺胸，感受到肩前区、脊椎区、腰腹区三个受力面的拉力和压力。

注意事项：佩戴时需隔衣穿戴，穿在内衣外面。将腹部腰带置肚脐部位，粘贴式尼龙搭扣位置勾毛压实，以达到最佳拉力。不要强拉撑拉，一面影响产品使用效果及使用寿命。在养成挺胸、直腰的好习惯后，应停止使用背背佳。