3个指甲盖或者3个田字格连起来的长度。

根据长度单位换算关系可得：

1米=10分米=100厘米，1厘米=10毫米

所以30毫米也就相当于是三厘米，0.03米，如果要以东西为参照物的话，就以人的手指甲盖为参照物，人的手指甲盖的宽度差不多是在一厘米，三厘米的话，也就是相当于三个手指甲盖连在一起的长度。

或者小学一年级语文作业本上，1个田字格的边长大约是1厘米，所以30mm大约3个田字格连起来这么长。

30mm有多长参照物

30毫米也就相当于是三厘米，0.03米，30mm就是30毫米宽，mm就是毫米的字母缩写，宽度的计量单位同长度计量单位一样，计量单位有米，分米，厘米和毫米，每级进率都是10，也就是1米等于10分米等于100厘米等于1000毫米，我们可以根据需要来选择适合的单位，30mm就是3厘米，0.3分米0.03米宽。