1、自己染发步骤： 根据说明书把双氧奶和漂白剂混合在一起。

2、 2、把头发分成好多分，然后用染料刷把它涂在你的头发上， 要从头发的顶部开始。

3、 3、任意地把下半部的头发分成很多部分，用手蘸染发剂涂抹发 丝，这样会比较均匀。

4、 4、把余下染发剂大量地涂在你所有的头发上，避免有漏涂的发。

5、 5、戴上塑料帽子，等待大约50分钟，切记：在35分钟以后，脱下塑料帽。

6、 6、整个揉搓2-5分钟，最后一次把颜色弄均匀，就可以洗掉了。

7、 自己染发的注意事项 选发色染浅不超过3度 染发的原理，就是打开保护头发的毛鳞片，脱掉头发原来的颜色，再添加进染发剂的颜色。

8、所以，在挑选染发剂的颜色时，田洪禹的建议是，目标色最多只能比自己原来的发色浅3度，否则会对头发造成比较大的伤害。

9、如果想要追求更浅的颜色，最好分成几次染，每次染发的间隔在1个半月以上。

10、 2、自己动手做挑染比较困难，对于新手来说，第一次尝试，应该选择与头发本***差不太大的，效果会比较好。

11、 3、染发前头发一定要洗干净 染发前，一定要保证头发是干净的，不能有摩丝、发胶等定型产品。

12、而且，烫发一定要在染发前做，之间要相隔一周。

13、过敏性皮肤要做过敏测试。