仓鼠相对比较容易驯养，以下为训练方法。

所需工具：白开水、花生、葵花籽、仓鼠球。

具体步骤：

1、把仓鼠窝放在一间安静的房间，固定一个人进去给它放食物和凉白开水，食物可以选择花生、葵花籽等；

2、三天后，把一些仓鼠食物直接放在手上喂仓鼠，然后试着抬起拿食物的手，接触仓鼠身体，让仓鼠熟悉自己的味道；

3、五天后，即可以把仓鼠抱在手上喂食；

4、十天后，和仓鼠一起做一些互动游戏，例如陪仓鼠玩滑板、跑滚轮等，培养自己与仓鼠之间的契合度