稳态（Homeostasis ）指的是把正常机体通过调节作用，使得各个器官、系统的协调活动，共同维持内环境的相对稳定状态。内环境保持相对稳定是生物体自由生存的条件。

简介：

生理学将细胞外液的理化特性保持相对稳定的状态称为稳态。其理化特性包括温度、渗透压、酸碱度、各种离子浓度等都要经常保持相对稳定。稳态是个动态过程，因为生命活动每时每刻都在进行着新陈代谢，生命活动所需的氧和营养物质要经过呼吸、消化系统从环境中获得；同时，在新陈代谢过程中产生的代谢废物要经排泄器官排出体外；所以变化是绝对的，而不变则是相对的。内环境稳态的维持是一个复杂的生理过程，如：呼吸系统的气体交换，消化系统的对食物的摄取、消化与吸收，肾脏尿的生成与排放，心血管的泵血功能与血液的运输，神经系统的调节等使内环境的理化特性维持相对稳定。如果内环境理化特性变动的幅度过大，超过人体的调节限度将导致人体生理功能紊乱。