秦海璐1978年出生在辽宁省营口市的一个演艺世家。

他的父亲是一家电影院的经理，母亲是一位文工团的演员。

在父母的鼓励和支持下，秦海璐和姐姐都非常热衷于艺术。

在托儿所里上大班的姐姐在前面跳舞，上小班的秦海璐就在后面有模有样的学着。

上小学以后秦海璐开始进入少年宫学习舞蹈；

5年级便凭借优异的成绩考入了营口市青年京剧团。

在京剧团里秦海璐主要学习刀马花旦，17岁那年她代表了剧团前往日本20多个城市进行演出。

1996年，秦海璐成功考进了中央戏剧学院，并在毕业之后顺利的进入了中央实验话剧院。