无花果原产于地中海的沿岸地区，土耳其至阿富汗都有分布。在中国的福建、浙江、四川、陕西、山东等地也有栽培。无花果传入中国大约是在汉代，到了唐代，经丝绸之路传入甘肃、陕西诸地，后来慢慢传入了中原。

无花果实际上是有花的，只是花朵并不鲜艳，它的花朵隐藏在囊状花托里，它的果实实际上是一个花序。无花果通常在每年５~７月的时候结果，果实可以食用，我们平时吃的无花果其实并不是果实而是花托。无花果味道鲜美，富含果糖和葡萄糖等营养物质。