4千克的大米等于8斤。

因为我们要先计算出1斤是多少千克我们要把千克和斤换算成一样的单位来计算。

计量单位的规定里面，1斤等于500克。1千克等于1000克，所以可以写作：1千克=500克+500克。由此可以知道1000克等于2斤。

最后就很好计算了，由于1千克=2斤。4千克就相当于4个2斤相加，可以写作：4千克=2斤+2斤+2斤+2斤=8斤。

所以4千克的大米等于8斤。