伊思蜗牛面膜一般敷的时间在15到20分钟左右，敷面膜的时间不宜过长，最多25到30分钟，时间过长对皮肤有害，使用方法如下：1、作为按摩霜使用，洁面后，用热毛巾敷脸，以便于打开毛孔，然后取适量的伊思蜗牛面膜或按摩霜精华液涂在脸上，用手指轻轻的画圈按摩，以用于增加血液循环，大约一刻钟后，用水洁面，使用别的护肤品即可。2、作为睡眠面膜使用时，敷上伊思蜗牛面膜后15到20分钟去下，隔日洗净即可。