1、停止间转法的训练内容是：向右(左)转:其口令为:"向右(左)--转"!向后专转:其口令属为:"向后--转"!半面(边)向左(右)转:其口令为:"半面(边)向左(右)转!"动作要领向右(左)转：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前脚掌同时用力，使身体协调一致向左(右)转90度，身体重心落在右(左)脚，左(右)脚取捷径靠拢左(右)成立正姿势。

2、转动和靠脚时两腿挺直，上体保持立正姿势不变。

3、向后转：按照向右转的要领向后转180度，身体不能晃动。

4、半面(边)向左(右)转：按照向左(右)转的动作要领，向左(右)转动45度。