今天小编要和大家分享的是如何备份手机通讯录，希望能够帮助到大家。

方法一：用手机QQ备份通讯录

首先在我们的手机桌面上找到QQ并点击它。

接着点击朋友。

接着点击通讯录。

然后点击未启用。

接着输入你的手机号码并点击下一步。

最后输入验证码并点击完成就可以了。

方法二：用手机QQ同步助手备份通讯录

首先在我们的手机桌面上找到QQ同步助手并点击它。

接着点击屏幕中的刷新图标就可以了。