现在很多人都特别喜欢健身，对于一些新人来说，健身的各个方面都是比较生疏的，所以有一部分人会直接请健身私教，来帮助自己正确的健身！但是请健身私教也是有很大学问的，下面介绍了一些请健身私教时需要注意的问题。

操作方法

表述能力强请健身私教的时候，要特别注重健身私教的表述能力！如果想要检验表述能力的话，可以多跟健身私教攀谈一下，看一下健身私教的表达能力如何，只有表述能力强的健身私教，后面在指导你健身的时候，才会更好的给你解说健身的各个动作。

明显进行推销的在请健身私教的时候，一定要避免那些明显进行推销的。一个好的健身私教，绝对不是一味的给你推销各种各样的课程，毕竟健身是一个循序渐进的事情，如果总是一味的进行推销，那么健身的意义也就不存在了。

实事求是有些健身私教，为了说服你购买其他的健身课程，所以会夸大你的身体情况！比如夸大你的膝盖超伸，告诉你特别的严重。对于这样的健身私教一定要远离。

自身能力很强再请健身私教的时候，最好请那些自身能力就比较强的健身私教！这些自身能力很强的健身私教，在帮助你健身的时候，可以特别标准的给你示范每一个动作，而且可以以正确的方式带领你健身。

不要太年轻化健身这个东西其实和年龄还是有一点关系的，如果年龄太年轻的话，经验可能就不是那么多。所以请健身私教的时候，最好请那些年龄稍微大一点的，这些健身私教的经验相对要丰富一些。

不要马上决定想要选一个好的健身私教，还是要花一番功夫和时间的，你可以先在健身房里面进行一段时间的锻炼，在锻炼的过程中，有些健身私教会和你搭讪，或者你可以和他们主动的攀谈，在攀谈的过程中，你就可以多加注意每个健身私教的特点，然后根据自己的需求，选择合适的健身私教，不要为了马上想进入正轨而马上选一个健身私教。

科班出生如果不好选健身私教的时候可以考虑一下健身私教是否是科班出身。像这些科班出身的健身私教，专业能力稍微要强一些，在健身的过程中，这些科班出身的健身私教，在健身的过程中能比较正确的帮助你健身。

懂你在选择健身私教的时候，一定要选择一个懂你的健身私教！如果一个健身私教没有任何理由的，就向你推荐各种各样的课程。这样的健身私教要直接避免，毕竟每个人健身的目的不一样，如果一上来就推荐课程的话，说明他根本就不想了解你健身的目的。最好选择那些你购不购买我课程都没有关系的健身私教！