1、梅婷，1975年4月30日出生于江苏省南京市，1996年考入中央戏剧学院表演系，中国内地女演员。

2、1994年梅婷出演了第一部电视剧《血色童心》。

3、1997年因参演电视剧《北方故事》放弃学业，同年与张国荣合作电影《红色恋人》获得第22届开罗国际电影节最佳女演员及第5届中国电影华表奖优秀女演员奖。

4、2001年主演电视剧《不要和陌生人说话》，凭借“梅湘南”一角获得第2届中国电视艺术双十佳十佳演员。

5、2003出演电视剧《让爱重来》获中国电视金鹰奖观众喜爱的女演员。

6、2014年主演电视剧《父母爱情》获第30届中国电视剧飞天奖优秀女演员奖，同年参演电影《推拿》获第15届华语电影传媒大奖最佳女配角奖。

7、2019年与刘烨、马伊琍合作主演电视剧《在远方》，获上海电视节白玉兰奖最佳女配角奖提名。

8、2020年参加春节联欢晚会与郭涛、刘琳等表演小品《父母爱情》。