位于太平洋南部，介于南极洲和赤道之间。西隔塔斯曼海与澳大利亚相望，相隔1600公里，北邻汤加、斐济。新西兰由北岛、南岛、斯图尔特岛及其附近一些小岛组成，面积27．0534万平方公里，专属经济区120万平方公里。海岸线长6900公里。境内多山平原狭小，山脉和丘陵约占其总面积的75％以上。四季区分不十分明显，温差不大。绝大部分属温带海洋性气侯，一年四季气侯温和，阳光充足，雨量丰富，植物生长十分茂盛。水力资源丰富，全国80％的电力为水力发电。森林面积约占全国土地面积的29％，生态环境非常好。