1、阿弥陀佛 首先给您一个佛教偈子吧：往昔所造诸恶业 皆由无始贪嗔痴从身语意之所生 一切佛前求忏悔罪从心起将心忏 心若灭时罪亦亡心亡罪灭两俱空 是则名为真忏悔 故应知道：灭除业障必先忏悔！心无愧意。

2、念咒何能？ 阿弥陀佛 希望能帮到您。