1、淘宝里凡是有“蓝帽”的，也就是健字号的都属于保健食品，还有些是普通食品。

2、不属于保健品，它们一般要比同类型的保健食品浓度和效果稍差，比方说枸杞子。

3、做成保健品的枸杞子浓度很高，吸收更全面，比普通枸杞子效果明显。