1、意思是：免我心中长悲伤。

2、出自无名氏周代《国风·周南·卷耳》，原文为：采采卷耳，不盈顷筐。

3、嗟我怀人，寘彼周行。

4、陟彼崔嵬，我马虺隤。

5、我姑酌彼金罍，维以不永怀。

6、陟彼高冈，我马玄黄。

7、我姑酌彼兕觥，维以不永伤。

8、陟彼砠矣，我马瘏矣。

9、我仆痡矣，云何吁矣！译文：采了又采采卷耳，半天不满一小筐。

10、我啊想念心上人，筐儿弃在大路旁。

11、攀那高高土石山，马儿足疲神颓丧。

12、且先斟满金壶酒，慰我离思与忧伤。

13、登上高高山脊梁，马儿腿软已迷茫。

14、且先斟满大杯酒，免我心中长悲伤。

15、艰难攀登乱石冈，马儿累坏倒一旁，仆人精疲力又竭，无奈愁思聚心上！主旨赏析：这是一篇抒写怀人情感的诗作，写一位女子在采集卷耳的劳动中想起了她远行在外的丈夫，想象他在外经历险阻的各种情况。

16、全诗四章，每章四句。

17、第一章实写，二、三、四章是想象的情况，虚实结合。

18、此诗开始以思念征夫的妇女口吻来写，然后描述以思家念归的备受旅途辛劳的男子口吻来写，男女主人公各自的内心独白在同一场景同一时段中展开，犹如一场表演着的戏剧。

19、诗经.国风里面说，我姑酌彼兕觥，维以不永伤。

20、 意思就是说，我姑且喝酒作乐吧，只有这样才可以停止我不间歇的悲伤。