1、白色的一天(英文：White Day；日语：)于1977年首次出生。它是由日本福冈市博德区的甜点制造商石村万盛堂发起的，目的是倡导接受者应该将礼物返还给对方。作为推广糖果的一种手段，这个节日是最早的。从1980年开始，糖果被改名为“白色的一天”，因为糖果中使用的糖是白色的。

2、根据日本全国儿童产业振兴协会的解释，“白色情人节”之所以定在3月14日，是因为公元三世纪，罗马帝国皇帝克劳迪亚斯二世在首都罗马宣布承诺放弃一切婚姻，并下令全国所有男性参军。一位名叫圣克图斯圣华伦泰的牧师没有遵照这份遗嘱，继续为相爱的男女举行婚礼。此事被报道后，瓦伦丁神父被罗马***逮捕，最终于公元270年2月14日被绞死在绞刑架上。一个月后，3月14日，获救的恋人发誓他们的爱情会持续到死亡。为了纪念这一天，它被命名为白色的一天。但这种解释完全没有历史依据。起初，3月14日没有名字，它像2月14日一样被称为“情人节”。