1、如何使用零噪音耳塞：

2、(1)首先用拇指、食指、中指来回旋转按压摩擦耳塞，尽量摩擦薄一点。

3、(2)在摩擦耳塞的同时，轻轻向上提起耳廓，使耳塞更容易进入耳道。

4、(3)耳塞细磨后，将耳塞插入耳道，放置在合适的位置。

5、(4)当耳塞已放入耳道内，但未完全膨胀时，用食指按压耳塞底部，直至耳塞膨胀贴住耳道内壁，防止其弹出。

6、零噪音卫士防噪音睡眠耳塞注意事项：

7、(1)使用前洗手。

8、(2)佩戴前清洁耳道，减少分泌物残留。

9、(3)轻压耳塞30秒，直至耳塞完全膨胀定型。

10、(4)及时更换或清洗耳塞。