意思是形容一个人内心非常的悲伤和惶恐，体现了一个人面对未知事物所表现出来的一种心理状态和内心的无奈。我们在生活中都会遇到很多让自己伤心难过，甚至害怕的事情，但是我们不能一直沉浸其中。应该以理性客观的态度去面对自己的人生，淡定从容的解决生活中的每一个问题，不以物喜，不以己悲，只有这样才能在生活中游刃有余。