1、感谢主赐给我的早餐(午餐、晚餐)，感谢主赐给我日用的饮食，感谢主赐给我拥有的一切。

2、主说，人活着不是单靠食物，乃是靠神口里所出的一切话。

3、因此，也求主把你的话语解开，让我更加明白你的旨意，并遵照你的旨意行。

4、奉主耶稣的名祷告，阿们! 祷告没有什么模式，也不在乎多少长短，只要是发自内心的就好。