1、通俗讲：踩离合--空挡--松离合--油门--踩离合--加档（或减档），紧密配合。

2、汽车行驶中，按照行驶速度档位，先踩离合踏板，把档位操作杆推入空挡位置。

3、迅速松离合--踩油门--松油门--再踩下离合踏板。

4、把换挡操作杆推入合理档位--松离合即可。

5、完成两脚离合换挡操作。