1、陆阿采广东驻防旗人。

2、幼丧父母，依其族叔为活。

3、叔遇之虐，衣食皆缺。

4、阿采苦之，悄然逃他方为佣，其时才十二岁，伶仃孤苦，艰困备尝，某日因看神功戏而遇一异僧（一说是少林小弟黎伯符），拜师学技七年，在异僧之荐，投九莲山少林跟至善习武。

5、其技法随得其师的真传外，且得其师兄洪熙官所指引，武技更上一层楼。

6、火烧少林寺之后，多方逃窜，隐于羊城，收黄飞鸿之父黄麒英为徒，继而退出武林，居乐善山房，致力医学，不谈技击。

7、阿采老病死于家，享寿六十八，平生只授过一个徒弟，就是黄麒英。

8、平生精于花拳，故有花拳陆阿采之称。

9、陆阿采武功源自南少林，因此与蔡李佛拳派颇有渊源。