我国三大地震带是华北地震带、青藏高原地震带、四川龙门山地震带。

华北地震带：华北地震带包括的地区有河北、安徽、河南、内蒙古、江苏等，地震强度仅次于青藏高原地震带，因为所处人口密集地区，所以地震灾害威胁非常严重。

青藏高原地震带：青藏高原地震带包括的地区有喜马拉雅山、兴都库什山、祁连山、龙门山等，是中国最大的地震区，地震活动非常强烈且频繁。

四川龙门山地震带：四川龙门山地震带包括的地区有龙门山、九顶山、茶坪山等，伤亡、损伤惨重的汶川大地震就发生在这里，影响严重。