1、脾气虚 脾胃后天之本 气血生化之源 脾虚的人形体消瘦 食少便溏 气血旺了以后人的形体自然就会充盈 容光焕发 血为气之母 气为血之帅 当你气血不旺的时候 就容易出现表虚不固的症状肌表卫气不固的典型症状也就是容易消瘦，容易感冒，畏风怕冷。

2、稍微活动就出汗较多，过敏性鼻炎平时的时候用点玉屏风散泡水代茶饮 就是黄芪 防风 白术 这三种药健脾补气固表可以治疗自汗证 增强免疫力 在加一点大枣 补脾胃 旺气血在吃一段时间 参苓白术散 可补脾胃 脾气充实 气血自旺！祝早日康健！