1、首先，打开您的qq客户端。准备解除电话通讯录中电话号码的绑定。

2、找到对应的绑定手机号。

3、选择手机号码更换操作。

4、确认手机号码变更。只需点击下面的方框！想解绑就点右上角的框。

5、选择Unbind，系统会让你在这里确认。

6、仔细看完说明，确认解绑就行了！如果需要更改绑定的手机号码，只需在步骤4中选择更改手机号码即可。